♥건강 -피로를 풀어주는 귀 맛사지법♥
| 귓볼을 잡고 아래로 당겨준다 (20초간격, 20회) 귀를 반으로 접었다 놓았다를 반복해 준다 (10초간격, 30회) 귀를 손가락 사이에 넣고 빠르게 비벼준다 (30회) 귀의 가장자리를 바깥으로 당겨준다. (10초 간격) 귀 안쪽을 꾹꾹 눌러준다. (수회 반복) 귀 구멍에 손가락을 걸어 앞으로 밀어낸다. |
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건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법
평소에 귀마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고,귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만 , 의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다 |
* 제공 : 한의 이용상 박사
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