HOW TO SURVIVE A HEART ATTACK WHEN ALONE
Let's say it's 6.15pm and you're going home (alone of course), ...after an unusually hard day on the job. You're reall...y tired, upset and frustrated. Suddenly you start experiencing severe pain in your chest that starts to drag out into your arm and up into your jaw. You are only about five miles (8kms) from the hospital nearest your home. Unfortunately you don't know if you'll be able to make it that far. You have been trained in CPR, but the guy that taught the course did not tell you how to perform it on yourself..!!
NOW HOW TO SURVIVE A HEART ATTACK WHEN ALONE..
Since many people are alone when they suffer a heart attack, without help, the person whose heart is beating improperly and who begins to feel faint, has only about 10 seconds left before losing consciousness. However, these victims can help themselves by coughing repeatedly and very vigorously.A deep breath should be taken before each cough, and the cough must be deep and prolonged, as when producing sputum from deep inside the chest.
A breath and a cough must be repeated about every two seconds without let-up until help arrives, or until the heart is felt to be beating normally again. Deep breaths get oxygen into the lungs and coughing movements squeeze the heart and keep the blood circulating. The squeezing pressure on the heart also helps it regain normal rhythm. In this way, heart attack victims can get to a hospital.
Rather than sharing jokes please.. contribute by Sharing this which can save a person's life!!!!
혼자 있을때 심장마비로부터 살수있는 요령을 chosun.com에서 옮겨왔습니다. 심장마비는 무서운 증상이므로 많은 사람들이 공유했으면 좋겠다는 생각이나 원어도 함께 올립니다
겁먹지 마시고 강하게 반복해서 기침을
기침을 할 때마다 먼저 심호흠을 하는데
깊으면서도 길게하는 듯한 기침은 안쪽에서
부터의 가래 생성과 폐 배출이 쉽도록 해 주어야하고...
심호흡과 기침은 약 2초 간격으로
끊임없이 반복해야하는데, 도움을 줄 사람이
나타나거나 심장박동이 정상적으로 돌아왔다고
느껴질때까지 반복해야 합니다. 심호흡은 산소를 폐로
운반하는 역할을, 기침은 심장을 쥐어짜주어야 혈액 순환 할
수 있도록 해주는 역할을 하는데 심장을 쥐어짜주는 압력(Squeese
Pressure)은 또한 심장이 원래 리듬으로 돌아 갈 수 있도록 도와줍니다...
이렇게 해서 심장발작이
일어난 사람은 병원까지 갈 수 있는
시간을 벌 수 있고, 가능한 한 많은 사람들에게
이 방법을 알려주시고, 이 방법은 그들의 생명을
살릴 수도 있겠고, 당신의 나이 25세 혹은 30세미만이라고
심장발작이 없을것이라고 절대로 생각하지 마시라, 현대사회는
라이프스타일이 많이 바뀌었기 때문에 심장발작은 나이와 상관없이
모든 연령층에 일어나고 있기 때문입니다!!!.......^_^
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