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* 노년의 행복한 마음 *
파란만장한 세월을 살아온 경험을 미루어 보건대
노년기가 행복하기 위하여서는 몇 가지의
준비만 되어 있다면 얼마든지 행복할 수 가 있다.
몇 가지의 준비가 무엇이냐 하는 것이
사실은 사람마다 사는 환경과 위치에 따라서
같을 수 가 없지만 인간의 존엄성을 유지하면서
생물학적인 욕망을 충족할 수만 있다면
더 말할 필요가 없을 것이다.
노년기를 상실의 계절이라고 보지 않고
방학숙제를 모두 마친 홀가분한 마음으로
생의 기쁨을 누리는 때요
향기 넘치는 알찬 열매를 거두는
행복한 시간이라고 생각하면
노년기야말로 인생의 가장 찬란하고 멋진 때라고
볼 수가 있는 것이다.
노년의 행복을 위하여 절제하며 준비한 사람은
비교적 흡족한 생활을 할 것 이며
아닌 사람은 생의 끝자락이 초라하게 될 것이다.
노년의 행과불행을 가르는 결정적 분수령은
어떠한 마음으로 삶을 대하느냐 하는 것이다.
그것은 긍정적으로 생각하고 감사한 마음으로
주어진것에 만족하는 마음이다.
현재 위치에서 불평과 불만을 버리고
의식적으로 라도 행복한 마음을 가지려고
노력하는 것은 행복으로 가는 지름길이 된다.
억지로라도 행복한 마음을 가지면
행복해 진다는 것이 현대석학들이 얻은 결론이다.
지금 힘들고 어려운데 어떻게 행복한 마음을
가질 수 있느냐 고 반문할 수 있지만
당장 조금만 마음을 가다듬고 생각을 바꾸는 것은
생각보다 어렵지 않음을 누구나 알 수 있다.
조금은 힘들고 어렵다고 해도
담담한 마음으로 있는 그대로 받아드리며
어려움을 기쁨으로 승화시키려 노력한다면
잡다한 고통마저도 잔잔한 즐거움으로 변하는
놀라움을 발견하게 된다.
그리고 한발 물러서서 삶을 감사하며
아름답게 관조하는 마음을 가저야 한다.
이는 노년기에 행복한 마음을 가지게 하여
삶의 끝자락을 아름답게 만들어
유유자적 속에 한가하고 여유로운
노년의 생활을 만끽하게 만들어 줄 것이다.
ㅡ좋은글 중에서 ㅡ
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