素彬(소빈) 동산 입니다

과일 하면 어떤 과일이 가장 먼저 떠오르세요? 아마 ‘사과’라고 답하는 사람이 많을 겁니다. 그만큼 사과는 과일을 대표한다고 해도 과언이 아닙니다. 왜냐하면 맛, 향기, 모양, 색깔 모두 좋을 뿐 아니라 우리 건강에도 아주 도움이 되는 과일이기 때문이죠. 사과를 어떻게 먹으면 맛있는지, 어디에 ..

마늘로 치질과 전립선 질환 치료해 보세요 ▲ 마늘로 "전립선 질환"치료 된다 전립선 질환은 예외 없이 남자 나이 70세면 70%, 80세면 80%인 질환입니다 "마늘"은 살균제 기능뿐만 아니라, 노화 방지에 특효를 본 소식을 소개합니다 약사인 어느 목사님이 마늘을 작게 까서 항문에다 넣었더니 치질이 없어..

약보다 좋은 감기 치료법 일교차가 15도 이상 벌어지면서 아침에 어떤 옷을 선택해야할지 난감한 경우가 많다. 들쑥날쑥한 이런 날씨에는 감기에 걸리기가 쉽다. 그래서 이맘 때 이비인후과가 제일 북적거리는 것이 아니겠는가. 감기 걸려 콜록거리며 고생하고 병원을 드나들기 전에 약보다 좋은 감기..

멘아래 표시하기 클릭하고 보세요 ..발목 펌프운동 아주 좋습니다. (햄프리 족타기 ) 발목 펌프 운동법은 일본의 이나가키 아미사구(1939년생)씨가 처음으로 제창했다. 그는 중학생 시절부터 신장병과 당뇨병을 앓게 되어 계속 병원 신세를 지고 있던 중 주위의 권고로 니시식 건강 도장을 찾아가게 되..

양배추는 '神이 내린 善物' 중의 하나 위가 안좋을 경우 보통 우리는 위장약을 먹는데 그 약에도 양배추의 성분을 추출해서 만들정도로 양배추는 위에 좋습니다. 저의 경우는 여드름이 심해서 대인기피증까지 걸려 본 적이 있을 정도 였는데, 2가지로 말끔하게 해결했습니다. 그중 하나가 양배추에요. ..

<東醫寶鑑>..."健康飮食 處方 66" 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다. 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요. 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요. 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드세요. 05. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무茶를 드세요. 06. 기억력 증진에 오미..

♡-은행잎 술의 신비함-♡ ■ 은행잎 술 ■ ※ 뇌경색, 시력장애, 류머티스까지 한방에 격퇴! 은행의 푸른잎에는 여러 종류의 후라보노이드가 함유되어 있다. 이는 모세혈관의 흐름을 원활히 해주고 혈관을 강하게 해주는작용을 한다. 헐고 쇠약해진 혈관의 벽을 치유해줄 뿐 아니라 뇌와 내장, 그리고..

사진 - 신한밭 님 [건강] "회춘을 위하여" 자주 자주 만져주세요 ♥ 1. 머리카락을 자주 빗으세요 ▷ 그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시요. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안빠지게 되며 어울러 윤이나서 참 좋습니다. ♥ 2. 눈..

1. 감기는 추워서 걸린다.아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가 살지 못하기에 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다.아니다. 간염은 피로 전념이된다. 즉 주사바늘, 침 등은 소독된 것이나, 일회용을 사용하는지 확인이 필요..

혀를 조심해라. 장사꾼 한 사람이 거리를 돌아다니며 큰 소리로 외치고 있었다. “인생을 행복하게 사는 비결을 팝니다.” 순식간에 “인생을 행복하게 한다는 비결”을 살 목적으로 많은 사람들이 몰려들었다. “제발 그 행복의 비결을 나에게 파시오.” 사람들이 졸라대자 그 장사꾼은 이렇게 말했..