素彬(소빈) 동산 입니다

알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버리고 과육만 열심히 먹는 것은 아닌지? 과일 종류에 따라 영양소를..

들깨잎에"치매 예방" 성분이 다량 함유 - 농진청, 로즈마린산 로즈마리 보다 7배 함유 밝혀내 - 깻잎에 치매예방 성분이 다량 함유돼 있다는 발표다. 농촌진흥청(이하 농진청)은 국내에서 육성․재배되고 있는 들깨잎에는 뇌세포 대사기능을 촉진해 학습능력 향상 및 기억력 감퇴를 예..

○ 마늘과 老人 건강 ○ ○ 마늘과 老人 건강 ○ 마늘은 노인의 건강을 위해 다양한 효능을 가진 최고의 식품이다. 마늘의 냄새 때문에 천대 받던 마늘이 세계인의 건강 지킴이로 탈바꿈하고 있다. 만병 통치약에 버금가는 마늘의 효과가 밝혀지면서 세계 각국이 마늘의 다양한 약리작용..

○ 순간포착 촬영 사진 ○ 한컷의 사진을 얻기위하여무거운 촬영장비를 자주 옮기면서, 또 현장 포착에 실패를 거듭하며 밤 낮을 가리지 않고 사계절 피땀으로 산절수절을 감내하면서 마침내 하나의 장면을 탄생시킨 먹고 먹히는 "아차하는 순간을 포착한사진 작품들" 입니다.

★호주 종단관광 보세요★ http://www.youtube.com/watch?v=BrVBiznPvpw : 호주 종단 4400km 1부: 보물섬 - 캥거루 아일랜드 http://www.youtube.com/watch?v=dlp1__-NBK4 : 호주 종단 4400km 2부: 오팔의 꿈 - 쿠버 페디 http://www.youtube.com/watch?v=7vMZSm0G-X0 : 호주 종단 4400km 3부: 세상의 중심 - 울루루 http://www.youtube.com/watch?v=u5..

-받은 메일서- 연일 무더운 날씨가 계속되는 가운데 시원한 자연 현상을 소개한다. 안데스 산맥(남아메리카 대륙 서부에 있는 세계에서 가장 긴 산맥)의 중앙 고원지대에서는 몇 센티미터에서 2미터에 이르는 바늘 모양의 눈과 얼음이 목격된다. 심지어 5미터에 이르는 것도 있다. 이는 페..

http://blog.chosun.com/domalgog/7076484 아! 꿈속에 살고싶어라 / Joanna Zjawinska The Newest Paintings 2009 America is a vast conspiracy to make you feel happy 2009 48x48 oil on canvas My parents had an open marriage, still don't know how I feel about it 2009 54x60 oil on canvas My stepmother was so hot that I'm still in therapy 2009 60x54 oil on canvas We're going to ..

◆뒷짐 요법◆ 뒷짐 지는 것은 뭔가 태만하고 방만한 것 같지만 이제 뒷짐을 져야 사는 시대가 되었다. 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 척추 교정을 하고 나면 놀라운 치료를 경험하게 된다. 또 상당수의 병은 복부비만에서 온다. 비만 문제만 해결해도 질병의 위험에서 크..

출처 : 일요신문 보통 사람은 인생의 3분의 1을 잠을 자면서 보낸다고 한다. 그만큼 수면이 우리 건강에 미치는 영향은 이루 말할 수 없다. 지금까지는 수면 시간과 수면의 질만 중요시 여겼지만 앞으로는 여기에 하나 더 간과해선 안 될 것이 있다. 바로 '잠자는 자세' 역시 건강과 밀접한 ..