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※퇴계선생의 활인심방 (李退溪活人心方)※
의사가 힘을 다해서 치료해도 고쳐지지 않는 병이 있다.
이럴 때에 좋은 약이 된다.
모든 병은 氣가 쇠약해졌을 때에 거침없이 사람의 몸
안으로 밀고 들어온다 그러니까 元氣를 보하고 邪氣를
막아 주면, 모든 병을 물리치고 오래도록 편안하게 살 수 있다.
그 방법으로 다음 처방을 만들었으니 잘 새겨 익히고
적절하게 행하면 효과를 보게 될 것이다
01. 사무사(思無邪) -
사악한 일을 생각하지 말아라
02. 행호사(行好事) -
좋은 일만 행하라
03. 막기심(莫欺心) -
스스로 마음을 속이지 말아라
04. 행방편(行方便) -
편안하게 행동하라
05. 수본분(守本分) -
자기 분수를 지켜라
06. 막질투(莫嫉妬) -
샘을 내거나 시기하지 말아라
07. 제교사(除狡詐) -
간사하고 교활한 마음을 버려라
08. 무성실(務誠實) -
모든 일에 성실하도록 힘쓰라
09. 순천도(順天道) -
하늘의 뜻을 따르라
10. 지명한(知命限) -
자기 수명의 한도를 알아라
11. 청 심(淸 心) -
마음을 깨끗이 하라
12. 과 욕(寡 慾) -
욕심을 줄여라
13. 인 내(忍 耐) -
모든 고통을 잘 참고 견디어 내라
14. 유 순(柔 順) -
성질을 부드럽고 공손하게 가져라
15. 겸 화(謙 和) -
겸손하고 상냥하라
16. 지 족(知 足) -
만족할 줄 알아라
17. 렴 근(廉 謹) -
청렴하고 몸가짐에 조심하라
18. 존 인(存 仁) -
어진 일을 행하라
19. 절 검(節 儉) -
검소하고 절제하라
20. 처 중(處 中) -
지나치거나 부족하지 않게 처신을 신중히 하라
21. 계 살(戒 殺) -
남을 해치거나 죽이는 것을 삼가라
22. 계 노(戒 怒) -
함부로 성내지 말아라
23. 계 포(戒 暴) -
포악한 언동을 삼가고 진정하라
24. 계 탐(戒 貪) -
천박한 탐욕을 내지 말아라
25. 신 독(愼 篤) -
매사에 조심스럽고 독실하게 행동하라
26. 지 기(知 機) -
기미를 잘 알아서 좋은 방향으로 써라
27. 보 애(保 愛) -
연약한 자를 사랑하고 보호하라
28. 염 퇴(厭 退) -
옳지 못한 것을 용감하게 물리칠 줄 알아라
29. 수 정(守 靜) -
고요함을 지킬 줄 알아라
30. 음 즐(陰 櫛)
뒤에서 몰래 남을 비방하거나 해치지 말라
위의 재료 30가지를 잘 섞어서 가루를 만들고 거기에
심화(心火) 한근과 신수(腎水) 두 대접을 잘 저어 섞는다.
이것이 (五分)이 되도록 느긋하게 달여 때를
가리지 않고 수시로 복용한다.
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