素彬(소빈) 동산 입니다

건망증 없애는 6가지 방법 가스는 잠구고 나왔나? 휴대폰을 냉장고에 깜박.......뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드. 직경 1cm, 길이 10cm 정도의 오이처럼 굽은 해마에는 우리가 보고 듣고 느낀 것들이 모두 저장된다. 하지만 해마의 뇌 신경세포는 태어 나는 순간부터 조금씩 파괴되기 ..

무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라 당류와 아미노산, 무기질, 아밀라아제 등이 들어 있고 비타민 C는 사과의 7배나 많이 들어 있다... 무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라 당류와 아미노산, 무기질, 아밀라아제 등이 들어 있고 비타민 C는 사과의 7배나 많이 들어 있다. 또한 무청에는 무보다 무기..

… 오래, 많이 먹어도 해 없어 가장 위대한 의사는 심의(心醫)다. 심의는 마음을 다스려 질병을 치료한다. 두 번째로 훌륭한 의사는 식의(食醫)다. 식의는 음식으로 질병을 다스린다 . 세 번째로 훌륭한 의사는 약의(藥醫)다. 약의는 약으로 질병을 치료한다. 심의나 식의는 말로 병을 고치..

이글은간호사친구가 보낸글인데, 이글을 웹사이트에올려서 많은 사람들이 읽도록 하랍니다...동의하시죠. 이처럼 쉬운 것을 누구나 모두 기억해 둔다면 사람들을 구할 수가 있겠지요. 농담이 아닙니다. 뇌졸중 判別하기의 실예 바베큐를 먹으며 놀던 중 친구 잉그리드가 걸려 넘어 졌읍..

'앵그리버드'라는 게임이 인기를 끌고, 얼마 전까지만 해도 TV프로그램에는 한창 그 '앵그리버드' 분장을 한 캐릭터가 TV에 나와 '화가 난다~'를 외치며 웃음을 자아냈던 걸 기억하시는지요? 이렇게 웃음을 위한 소재나 즐길 거리로만 '앵그리'가 존재하면 다행이지만, 안타깝게도 '홧김'에 ..

최근 양파가 골다공증에 효과가 있다는 연구 결과가 발표됐다. 양파의 ‘감마 글루타밀’ 성분이 뼈를 튼튼하게 만들어 주는 것. 매일 꾸준히 먹으면 뼈가 튼튼해지는 양파 요리를 소개한다. 뼈에 좋은 양파 신경 안정, 불면증 해소, 성인병 예방, 노화 방지, 비만 해소 등의 효능으로 잘 ..

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80은 막바지가 아닙니다 슬라이드 쇼를 보면서 좋은 글 읽으세요. 다음 그림을 클릭하여 [실행]-[실행]하세요 끝낼때는 [Esc]를 클릭

체온의 건강학 내 몸의 체온은 몇도 일까? 아마도 다들 36.5도일 거라고 철석같이 믿고 있을 것이다. 하지만 실제로 재어보면 의외의 결과 앞에서 잠시 먹먹해진다. 현대인들의 대부분의 체온이 이보다 1도 정도 낮은 35도대인 것으로 드러나 충격을 던져주고 있다. 체온 1도 낮다고 웬 난리..

의사가 시키는 대로 하면 건강하게 오래 살고 의사가 하는 대로 따라하면 오래 살지 못한다는 말이 있습니다. 의사들의 최고의 술 안주?.. 의사들의 최고의 술 안주?. 강재헌(서울백병원 비만센터) 김정인(인제대 식품생명과학부) 이장훈(경희의료원 한방내과) 한영실(숙명여대 식품영양..