素彬(소빈) 동산 입니다

요즘 유행 '검은 식품'의 비밀 ◇ 콜레스테롤 낮추는 색소… 노화 막고 성기능 높여 식탁 위의 '검은 색 돌풍'. 검은 색깔의 식품이 성인병 예방과 다이어트에 좋다는 소문이 퍼지면서 검은 깨 두유, 검은 콩 우유, 흑미 밥, 검은 콩 국수 등이 식탁을 점령하고 있다. 여기에 '장희빈의 연인'..

♧ 우리 몸이 나이들면 이렇게 변한다 ♧ 나이가 들면 인체 모든 장기의 기능은 점차 활력을 잃는다.그러나 그 변화를 미리 감지하고 대비 한 다면, 인생을 오랫동안활기차게 보낼 수 있다.나이가 들수록 건강 관리에 대 한 세심 한 계획을 세우고 자신의 신체를 항상 객관적으로 평가하..

◆現代科學이 밝혀낸 無病長壽 7가지 秘訣◆ ( 100歲 靑年 7가지 秘訣 ) 어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수많은 장수비법들이 나타나고 사라졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병통치약으로 믿고 장기 복용하기도 했다. 요즘도 갖가지 ..

암을 이겨내는 방법 이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오. 이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한 누구에게 꼭 알려 주십시요. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법 방사선치료 등 (화학적 요법)이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다 그..

◈ 채식(菜食)의 공덕 ◈ 飮食物은 人間의 身體와 精神에 直接的인 影響을 미친다. 人間뿐만 아니라 동물도 飮食物을 통해 必要한 에너지(Energy)와 營養分을 攝取한다. 人間이 生存하기 爲해서는 단 하루도 먹지 않을 수 없다. 이와 같이 인간이 每日 攝取하는 飮食物 중에는 크게 육식(肉..

. 무뼈 닭발의 효능을 알려드리고자 합니다. 우선 "좋다 좋다"말만 듣고, 구매하시는 분들도 있고, "남들이 먹이니깐 뭐 좋겠지? " 이러는 분들도 있을 거라고 생각됩니다. 닭발은 예로부터 퇴행성관절염에 이용되는 한약처방과 같이 달여서 복용하는 경우가 많았다고 합니다. 닭발은 피부..

글 주신 이 : 河松 崔基鐺님 / 宣潭 姜泰植님 건강비결 1. 거실은 될 수 있는 한 닫아 두지 마라 2. 거실 안에 비치는 일광을 가리지 마라. 3. 비오는 날이나 폭풍이 불 때면 거실을 열어두지 마라. 4. 환자의 머리맡에서 다른 사람의 사망에 관한 이야기를 하지 마라 5. 요는 부드럽고 두껍..

내 몸의 의사. 【 자연 치유력 극대화 전략 】 사람은 누구나 질병에 들 수도 있고 질병으로부터 벗어날 수도 있다. 저마다 타고난 자연치유력 덕분이다. 그러나 오늘날 자연치유법을 훼손시키는 치료법이 널리 보급되면서 자연치유에 의한 질병해소 기회는 점차 줄어들고 있다. 내 몸 안..

손과 발에는 우리 몸의 각 장부와 연결된 경혈점이 모여있다. 따라서 손과 발의 건강은 전신 건강과 밀접한 관련이 있다고 하겠다. 증상별로 효과 있는 손발 지압법을 알아보자. 머리가 아플 때 두통이 있을 때는 가운뎃손가락 첫째 관절 중간에 있는 경혈점인 ①심혈과 손목 중간에 있는..

◇입 안 가득 퍼지는 바다의 맛과 향 미역!◇ 우리나라 사람이라면 생일날 누구나 먹는 음식 미역국을 먹는다. 아이를 낳은 산모에게 그 어떤 것보다 좋다는 미역! 지금 바로 바다의 산물 미역을 만나러 가자. 미역 채취과정 미역을 채취할 때에는 바다에 미리 넣은 부표지점까지 나가 긴 ..