素彬(소빈) 동산 입니다

상황버섯의 유래 . 오래전부터 자궁출혈 및 대하, 월경불순, 장출혈, 위장기능 활성화에 많이 이용 되었으며 최근에 들어 일본의학계에 의해 상황버섯에는 양질의 다당체와 단백질이 다량 함유되어 있다는 사실과 항암효과와, 또한 종양 저지율이 90% 이상 달한다는 보고와 함께 특히 소..

치매는 인생의 파멸입니다 우리는 치매에 절대로 걸리지 않아야 합니다 절대로 걸려서는 안되는 치매,!! 노인의 삶을 잔인하고 무자비하게 짓밟고, 인격을 파괴하며 무덤까지 안고 가야하는 불치의 병이 바로 치매 입니다. 생의 마지막을 처참하게 끝내는 치매는 항상 한사람의 도움을 ..

肝 이야기 우리는 초조할때는 간이 타고 좋을 때는 간이 녹는다 슬플때는 간이 썩고 흡족하지 않으면 간에 안찬다. 다급해질때 간에 불이 붙고 겁에 질리면 간이 콩알만 해진다. 허풍이 셀때는 간덩이가 붙고..... 간이 옴올라 긁지도 못하고 안달한 놈도 있다. 우리의 표현과는 달리 서양..

독성 채소들 9가지는 먹지 말아야!! 독성 채소,독성을 지닌 채소,,먹지 말아야할 음식, 절대 먹어서는 안되는 독성 채소들 ..... 독성을 지닌 채소 익지 않은 토마토 채 익지 않은 푸른 토마토는 독성 물질인 솔라닌을 함유하고 있으므로 먹을 때 떫은 맛이 나고, 먹은후 메스껍고, 토하며 머..

; *◑* 사랑의 엔도르핀 *◐* 사람의 뇌 속에는 여러 가지 뇌파가 나오는데 깨어있는 낮 동안에는 우리 몸에 해로운 베타(β)파가 나옵니다. 이것은 100% 사람에게 스트레스를 주는 뇌파입니다. 그래서 오감으로 아무리 좋은 것을 먹고, 듣고, 본다고 할지라도 남는 것은 점점 스트레스와 피..

토마토 펙틴 가용성수렴제등 성분이많고 위산과의 반응이 쉬우며 용해가 쉽게 되지 않은 물체를 형성하여 위의 출구를 막으며 위안의 암력을 높여 급성 위확장을 초래하여 위의 소화를 늦춘다. 귤 당분과 유기산이 많아 공복에 먹으면 위점막을 자극하여 위산을 증가시키기 때문에 비장..

냉기를 잡으면 건강이 보인다 손발이나 복부 등이 차가워 겨울에 더 추위를 느낀다는 사람들이 있다. 냉기만 잡으면 겨울 추위는 해결되는 것일까? 다른 사람에 비해 손발이 유난히 찬 사람들이 있다. 날이 더운 여름에도 괴롭지만 추운 겨울에는 한없이 고통스럽다. 손발이 차가운 것은 ..

저승사자라고 해서 결코 주눅 들지 말라. 생각하는 것 보다 의외로 간단할 수도 있다. 45가지 과학적 전략들을 생활에 적용하면 당신의 미래에 건강한 삶을 몇 년 더 보탤 수가 있을 것이다. 다만 의지를 갖고 꾸준히 실행해야만 한다. 이 세상에서 확실한 것은 오로지 죽음과 세금뿐이라..

30분 이상 햇볕을 충분히 쬐면, 우리 몸은 대략 15시간 이후부터 숙면호르몬인 멜라토닌을 분비한다. 또 실내 생활을 할 때도 낮에는 가급적 밝은 빛 아래에서 활동하는 것을 권한다. 낮에 집안을 어둡게 해놓는다면, 정작 잠을 자려는 밤에는 잠들기가 어려워질 수 있다. ♣ 2. 규칙적으로 ..

♣ 오미자가 뇌졸증을 예방한다! ♣ 하지만 우리의 잘못된 식습관이 이런 뇌를 위험하게 만들고 있다. 뇌졸중은 5분에 1명이 발생하고 15분에 1명이 사망하는 아주 무서운 질병이다. 튀긴 음식, 기름진 고기 우선은 입에는 달고 좋지만 우리 몸에는 독이 될 수 있다. 조금은 소박하고 심심..